kinderkoekjes te groot

De Consumentenbond deed onlangs onderzoek naar kinderkoekjes. Conclusie: ze zijn veel te groot. Kinderen krijgen zo veel te veel suiker binnen. Opvallend is dat in kinderkoekjes en snacks vaak meer calorieën zitten dan in volwassen koekjes. 90-100 calorieën in de kinderkoek tegenover 60 calorieën in ‘volwassen’ koek.

Bovendien zijn kinderkoekjes vaak per 2 of 3 stuks verpakt en daardoor eten kinderen er ook snel te veel van. Dat is de Supersize Truc. Mensen eten zonder schuldgevoel 30% meer, als het maar het idee hebben dat het tot dezelfde portie behoort. Zo eten kinderen dus al snel twee koeken, chocobars of crueslikoeken. Maar duo = dubbel zo dik.

Niks mis met een koekje op z’n tijd, maar er zijn zat lekkere alternatieven die een stuk gezonder zijn. Check de suggesties bij Snacks.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *