Hoe maak je groente hip & happening? We vroegen het aan leerlingen van groep 7/8. Er werd flink gebrainstormd en dat leverde zowel praktische als originele ideeën op […]

Slechts 1% van de Nederlandse kinderen eet voldoende groente. Tussen weten, willen, doen…. liggen kennelijk nogal wat obstakels. Hoe nemen we die weg? 5 tips die je overal kunt toepassen.

Nu even iets over curcuma. Je krijgt er gele handen van, vlekken in je kleren en vlekken in je aanrechtblad. Maar het is ook een geweldig tovermiddel om je eten meer smaak en kleur te geven. Onmisbaar in de curry en ook heel fijn om saaie witte rijst mee op te peppen.

Laatst hadden we 16 eters, grote en kleine mensen. Dat vraagt om een slimme voorbereiding. Want er is natuurlijk geen bal aan om zelf de hele avond aan de zijlijn te stressen, terwijl de rest steeds joliger wordt.

Het overkomt de meeste ouders: kieskeurige eters. In de praktijk betekent dat: met een vies gezicht naar je bord staren, van tafel weglopen, eten op de grond gooien, of heel hard NEE krijsen – tegen groente bijvoorbeeld. Laat je niet gek maken door je kleine dwarsligger.