Ideetje voor als er snel iets op tafel moet staan en er je hebt geen tijd om boodschappen te doen: Ga Knutselketen. Dat is minimale inspanning en maximale lol. Spelenderwijs gaan er ook nog eens allerlei gezonde dingen in […]

In deze knapperige slabakjes gaan kikkererwten met een romige coating. Peuters en kleuters zullen de kikkererwten waarschijnlijk per stuk uit de bootjes pikken. Niet moeilijk doen over de kliederboel, zolang je maar lol hebt aan tafel en lekker eet…

Als de kinderen van huis zijn, snackt moeder een wortel. Maar ik ben wel zo aardig om er een paar over te laten. Want ook de meeste kinderen zijn gek op wortels. Ze zijn knapperig en je kunt er lekker mee klooien. Dus we hebben een stel kidsproof wortelrecepten verzameld […]

Hoe maak je water leuker? Met aardbeienkroontjes, die je toch overhoudt als je aardbeien koopt. Gooi ze in een weckfles of tapfles (of in een paar jampotjes), water erbij en een uurtje laten trekken […]

Vandaag is het Buitenspeeldag. Ooit van gehoord? Het schijnt al jaren een terugkerend event te zijn. Die buitenspeeldag is een initiatief van Nickelodeon. Huh? Da’s toch die TV-zender die 24 uur per dag tekenfilms en spelshows uitzendt […]

Toch grappig. Een graansoort die al duizenden jaren bestaat in het midden-Oosten, wordt opeens een megahit in het Westen. Dat is dus Freekeh (spreek uit: Friekah!). En het is letterlijk hot stuff: meteen na de oogst wordt het op het land al gebrand en geroosterd, waardoor het z’n bijzondere smaak krijgt […]

Hoe maak je van kinderen aardbeien-experts? Door ze verschillende soorten aardbeien te laten proeven. Maar waar vind je tegenwoordig nog verschillende soorten? Alle aardbeien in de supermarkt zijn Elsanta. Dus wat doe je als je ook eens een Sonata, Elianny, Lambada of Eve’s Delight wil proeven? […]

Nog 2 weken en dan is het seizoen van de witte asperges al weer afgelopen. Ons volwassen enthousiasme voor het ‘witte goud’ wordt overigens niet door de meeste kinderen gedeeld. Maar als je ze ‘verstopt’ in een plaattaart is de kans groot dat ze het wel lekker vinden […]

Het stofje dat tomaten hun rode kleur geeft, heet lycopeen. Een anti-oxidant die je cellen helpt beschermen en jong houdt. Door tomaten op een slimme manier te bereiden, komt er extra veel lycopeen vrij. We hebben de 3 beste trucs op een rijtje gezet en geven er gelijk wat recepten bij […]

Frambozen zijn magisch voor kinderen: de combinatie van vorm en smaak is ideaal. Kun je daar nog iets aan toevoegen? Jawel. Maak er hangop met fruit mee […]

Gevulde courgette is een leuke manier om een flinke dosis groente bij kinderen naar binnen te schuiven. Je kunt deze bootjes vullen met zo’n beetje alles wat je maar lekker vindt. Klein half uurtje in de oven, et voilà, je bootjes zijn klaar om uit te varen […]

Amerikaanse kinderen proeven ontbijtjes uit andere landen. Van Koreaanse kimchi tot Hollandse hagelslag. Wat vinden ze er van? Je kun het zien in dit hilarische filmpje […]

Witte bonenspread met dillepesto. Heerlijk op een knapperig bolletje of een geroosterd volkorenbroodje. Wie zei er dat kinderen tegenwoordig zo weinig groente eten […]

Vandaag is het Wereldmelkdag. Ter promotie van melk. Een onderwerp waarover de meningen verdeeld zijn. Is het nu wel of niet goed voor elk? Een ding is zeker: de leus van Joris Driepinter is inmiddels achterhaald […]

In Japanse restaurants is het momenteel extreem populair om gasten te verrassen met een damconstructie van rijstmuren die saladedorpen beschermen tegen een kokend hete curryzee. Het Hollandse antwoord is natuurlijk een Boerenkooldijk […]