Moeilijke of langzame eters, kun je beter geen grote porties geven. Want dan zien ze er als een berg tegenop. Geef ze liever twee kleine bergjes, in plaats van één grote.

Kinderen die alles lusten, bestaan niet. ‘Niet lusten’ betekent bij kinderen vaak: ik ben niet aan deze smaak gewend. Kwestie van omkopen, chanteren en manipuleren?

Hier komt binnenkort de NL tekst van proteïne. Nog even geduld aub. Ondertussen kun je rustig proteïne eten. En alvast onze Engelse tekst lezen.

De trend in de Westerse samenleving is dat gezinnen steeds minder samen aan tafel eten. Jammer, het zijn juist die momenten dat je elkaar even aandacht kunt geven.

Kinderen meer groente laten eten? Geef ze dan vlak voor ze gaan eten een stuk je rauwkost te knabbelen. En zie wat er vervolgens met die broccoli aan tafel gebeurt […]

Wie calorieën uit groente haalt, krijgt waardevolle stoffen binnen. Calorieën uit snoep en koek zijn niet zo goed voor je, maar juist hier snacken kinderen veel van.

Sommige onderzoekers zeggen dat we 30 kilo per jaar consumeren, anderen houden het op 70 kilo. Laten we er 50 kilo per jaar van maken. Dat is een kilo per week […]

Vroeger hadden kinderen gaatjes, tegenwoordig is er meer tanderosie. Het tandglazuur lost op door zure aanvalen van buitenaf. En het komt nooit meer terug.

Onderzoek laat zien dat 10% van de Nederlandse kinderen tussen de 4 en 6 jaar te veel transvet eet. Veel mensen weten dat niet; er wordt opvallend weinig over verteld.