Een goede start is het halve werk. Met deze 3 ontbijtjes kom je de ochtend wel door. Op het menu: een ouderwetsche havermoutpap, een ontbijtje met quinoa & aardbeien en een super lekkere granola […]

Witte asperges zijn er nog heel even. Eind juni is het seizoen al weer afgelopen. Dus grijp je kans en maak je koter(s) nog snel even gek van het witte goud. Op het Keet-menu: aspergesoep, plaattaart en aspergepatat. Welk recept maak jij dit weekend […]

Omdat de meeste kinderen zo’n bleke stengel minder spannend vinden dan volwassen eters, doen we er een krokant korstje omheen. Wat je dan krijgt, is een totaal andere knakker […]

We hadden het laatst al even over freekeh. Een oeroud graan uit het Midden Oosten, dat hier opeens hot, hip & happening is. Het is geweldig veelzijdig spul, en bij ons inmiddels ook favoriet. Vandaag gaat het in de maaltijdsoep […]

In deze knapperige slabakjes gaan kikkererwten met een romige coating. Peuters en kleuters zullen de kikkererwten waarschijnlijk per stuk uit de bootjes pikken. Niet moeilijk doen over de kliederboel, zolang je maar lol hebt aan tafel en lekker eet…

Als de kinderen van huis zijn, snackt moeder een wortel. Maar ik ben wel zo aardig om er een paar over te laten. Want ook de meeste kinderen zijn gek op wortels. Ze zijn knapperig en je kunt er lekker mee klooien. Dus we hebben een stel kidsproof wortelrecepten verzameld […]

Hoe maak je water leuker? Met aardbeienkroontjes, die je toch overhoudt als je aardbeien koopt. Gooi ze in een weckfles of tapfles (of in een paar jampotjes), water erbij en een uurtje laten trekken […]

Toch grappig. Een graansoort die al duizenden jaren bestaat in het midden-Oosten, wordt opeens een megahit in het Westen. Dat is dus Freekeh (spreek uit: Friekah!). En het is letterlijk hot stuff: meteen na de oogst wordt het op het land al gebrand en geroosterd, waardoor het z’n bijzondere smaak krijgt […]

Nog 2 weken en dan is het seizoen van de witte asperges al weer afgelopen. Ons volwassen enthousiasme voor het ‘witte goud’ wordt overigens niet door de meeste kinderen gedeeld. Maar als je ze ‘verstopt’ in een plaattaart is de kans groot dat ze het wel lekker vinden […]

Frambozen zijn magisch voor kinderen: de combinatie van vorm en smaak is ideaal. Kun je daar nog iets aan toevoegen? Jawel. Maak er hangop met fruit mee […]

Gevulde courgette is een leuke manier om een flinke dosis groente bij kinderen naar binnen te schuiven. Je kunt deze bootjes vullen met zo’n beetje alles wat je maar lekker vindt. Klein half uurtje in de oven, et voilà, je bootjes zijn klaar om uit te varen […]

Witte bonenspread met dillepesto. Heerlijk op een knapperig bolletje of een geroosterd volkorenbroodje. Wie zei er dat kinderen tegenwoordig zo weinig groente eten […]

In Azië worden ze de koning der bonen genoemd: Adukibonen. Goed voor de variatie en vooral erg lekker. Ideaal ook om een soepje mee te maken […]

Waarom de slasoort Little gem in Nederland als ‘Little gem’ wordt verkocht en niet als ‘edelsteen’ of ‘juweel’ is ons een raadsel, maar who cares, het blijft een heerlijk kropje. Die zich goed met een stel ruwe brokken laat combineren […]

Dit zijn momenteel onze favoriete burgers. Niet geschikt voor momenten waarop je hijgend en puffend van je werk komt. Wel voor dagen waarop je iets meer tijd hebt, zoals 2e pinksterdag bijvoorbeeld […]