Op internet circuleren 402 miljoen recepten, maar bij de meeste gezinnen staat niet vaak iets nieuws op tafel. Jammer, want variatie is beregezond en ook nog eens erg lekker […]

Kinderen meer groente laten eten? Amerikaanse onderzoekers ontdekten de geheime kracht van deze formule: 1 Wortel = Broccoli Kwadraat. Onze apen demonstreren even hoe het werkt […]

Met de methode Olifant van Keet Smakelijk ontpit je het snelst een granaatappel. Laat ‘m heel hard stampen et voilà; alle pitjes vallen er uit […]

Avocado en macadamia noten kunnen het prima met elkaar vinden. Even mixen en je hebt Macamole; da’s een neef van guacamole. Lekker met een knapperige groentesnack […]

Het is heel simpel: geef kinderen liever geen blauwe smurfenlimonade, lichtgevende siroop, sportdrank, frisdrank of light drankjes. Maar wat dan wel? […]

Je ogen, huid, haar en botten roepen spontaan ‘Hoera!’ als je een wortel eet. Extra feestelijk wordt het als je knappe krullen van zo’n wortel maakt […]

Kinderen meer groente laten eten? Gooi er een extra portie lol tegenaan. Om te beginnen stuur je alle broccoli naar de kapper […]

Deze wraps met witte bonen-hummus en pesto zijn weer eens wat anders als een broodje kaas. Liz & Polly laten zien hoe makkelijk het is om ze te maken […]

Kinderen & groente, worden dat ooit dikke vrienden? Met wat slimme tips en een breed aanbod voer je de dagelijkse groentehap flink op […]

Doe-het-zelven met pasta, saus en een stapel losse groente-onderdelen vindt elk kind leuk. En je zet dit alles snel op tafel, pardon: de werkbank […]

Alle jagers-verzamelaars opgelet: het is weer bramentijd. Je kunt ze gratis scoren, langs bosrand en spoorwegen.Raadpleeg de wildplukwijzer en sla je slag […]

Kinderen en artisjok, is dat een goede combinatie? Bij ons thuis zijn de meningen verdeeld. De een likt z’n vingers er bij af. De ander zegt ‘mwah…’ Wij blijven het vrolijk aanbieden […]

Op vakantie lig je liever in het water of in je hangmat dan dat je je gaat uitsloven achter een butagasfornuis. Maar je wilt natuurlijk wel een beetje lekker en gezond eten. Daarom drie recepten die je in een handomdraai maakt […]

De hele dag als een water-assistent achter je kind aanrennen is niet nodig – en ook niet aan te bevelen. Maak ze mede verantwoordelijk voor hun eigen waterhuishouding. Hoe? Door water drinken leuk, lekker en makkelijk te maken […]

Tadadadadada! Je baby is toe aan een eerste hapje. Papa rent naar de keuken om een banaan of peer te prakken. Mama pakt haar telefoon om alles te filmen. Maar ho, wacht even […]